Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
10 sztuk
Malzemeler
-
40 - 50 g siemienia lnianego brązowego
-
100 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
400 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 70 g mąki gryczanej (patrz wskazówka)
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g ziaren słonecznika
-
bułka tarta bezglutenowa, do panierowania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
262.8 mg
Protein
4.6 g
Kalori
884.8 kJ /
211.5 kcal
Yağ
12.2 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
23.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1sa
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1sa 20 dk
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1sa
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2sa
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1sa
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 dk
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3sa
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1sa 15 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Kotleciki pietruszkowe
25 dk