Arroz mediterráneo

Arroz mediterráneo

3.9 131 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

8 raciones

Malzemeler

Caldo

4 dientes de ajo
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal
50 g de zumo de naranja recién exprimido
30 g de zumo de limón
800 g de agua
2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)

Arroz

100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
200 g de tomate entero en conserva escurrido
2 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva
500 g de verduras variadas congeladas
350 g de arroz de grano redondo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5 g

Kalori 1247 kJ / 304 kcal

Yağ 13 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fideuá de verduras

40min.

Arroz caldoso

1hod. 15min.

Arroz con tomate

30min.

Arroz a lo pobre

40min.

Garbanzos con fideos y mejillones

20min.

Arroz con aceitunas de lata

1hod.

Garbanzos al estilo del Alentejo

30min.

Arroz con beicon, habas y judías verdes

40min.

Arroz asiático

45min.

Fideos con verduras

30min.

Arroz con pollo en adobo y judías verdes

12hod. 45min.

Arroz meloso con verduras

1hod.