Batido de plátano

Batido de plátano

4.0 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 raciones

Malzemeler

4 plátanos pelados y en 2 ó 3 trozos
40 g zumo de limón
600 g de agua fría
150 g de cubitos de hielo
1 lata de leche condensada pequeña

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6.2 g

Kalori 1181 kJ / 283 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 47.8 g

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