Cihazlar ve Aksesuarlar
Tayín de pollo
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
1 ración
Malzemeler
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
50 g de cebolla roja
-
180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
-
1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
-
1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
-
25 g de orejones de albaricoque (isteğe bağlı) cortados por la mitad
-
200 g caldo de pollo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
50 g de cuscús
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
61 g
Kalori
2580 kJ /
612 kcal
Yağ
8.8 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Para 1
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1sa 20 dk
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 dk
Cuscús especiado de verduras
30 dk
Pollo con batatas al curry
30 dk
Moussaka de pollo
50 dk
Cuscús de pollo marinado y mango
30 dk
Tarta de hojaldre y cordero - Líbano
1sa
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 dk
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1sa 10 dk
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 dk
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 dk
Cuscús marroquí
1sa