Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Öl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Tomatenmark
- ¾ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 200 g Paprika, gemischt
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Paprika de la Vera
- 200 g Wasser
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- 100 g Mais aus der Dose, abgetropft
- ½ TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Chilipulver
- 2 EL Saure Sahne
- 2 Stängel Koriander, abgezupft (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1408 kJ / 336 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 17.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne-Eintopf
35min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1 Std.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen
35min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Diavolo-Spaghetti
40min
Würziger Gemüsetopf
35min
Herzhafter Gemüseeintopf
40min
Chili con Couscous
45min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min