Maiseintopf

Maiseintopf

4.0 132 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Petersilie abgezupft
8 Stängel
rote Paprika in Stücken
1
Zwiebeln (80 g), halbiert
2
Kartoffeln in Stücken
250 g
Öl
2 EL
Gemüsebrühe
800 g
Salz
½ TL
Sahne
250 g
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
2 Dosen
Limettensaft
1 - 2 TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Garnelen, roh, mittelgroß, ohne Kopf, mit Schale (à ca. 25 g)
16

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 27 g

Kalori 2147 kJ / 513 kcal

Yağ 28 g

Karbonhidrat 33 g

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