Cihazlar ve Aksesuarlar
Mie-Nudel-Suppe
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Paprika (ca. 120 g), in Stücken1
-
Sonnenblumenöl15 g
-
Sesamöl, geröstet15 g
-
Knollensellerie in mundgerechten Stücken200 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
Wasser700 g
-
Orangensaft200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Mie-Nudeln (Garzeit ca. 5 Minuten), in Stücke gebrochen120 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Sojasauce20 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
6 g
Kalori
809 kJ /
193 kcal
Yağ
6 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Finessen 1/2016
23 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Orientalisches Ofengemüse
1sa 40 dk
Reissalat mit Paprikadressing
30 dk
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 dk
Ratatouille-Auflauf
1sa
Erdnuss-Suppe
40 dk
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 dk
Rauchiger Bohneneintopf
30 dk
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1sa 15 dk
Süßkartoffel-Eintopf mit Kabanossi
1sa 50 dk
Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 dk
Spaghetti mit Walnuss-Pesto
20 dk
Hack-Linsen-Eintopf
50 dk