Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Peperoni, rot, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 400 g Hackfleisch, gemischt
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 2 - 3 Spritzer Tabasco, nach Geschmack (isteğe bağlı)
- 1 Dose Kidneybohnen (400 g), abgetropft
- ½ TL Majoran, getrocknet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1183 kJ / 282 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 7.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Süßkartoffel-Chili
50 min
Gefüllter Ofenkürbis
1 Std. 30 Min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50 min
Kürbis-Chili
35 Min
Kürbis-Moussaka
1 Std. 30 Min
Linsen-Kürbis-Eintopf
1 Std.
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 Min
Kartoffel-Kürbis-Gulasch
40 Min
Hack-Kürbis-Auflauf
1 Std. 20 Min
Kürbis-Frikadellen
45 Min
Kürbis-Hack-Auflauf
1h 10 min
Kürbisgulasch mit Schupfnudeln
1h 45 min