Ana içeriğe geç Arama
Chilli con carne

Chilli con carne
4.1 452 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • brown onion cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred (optional)
    1
  • fresh oregano leaves only
    2 sprigs
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • sweet paprika
    1 tsp
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (1 cm)
    1
  • carrot peeled and cut into pieces (1 cm)
    1
  • tomato paste
    60 g
  • canned tomatoes (see Tips)
    400 g
  • Meat stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • beef mince
    500 g
  • canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
  • multigrain tortillas baked and broken into chips, to serve (see Tips)
  • sour cream to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30 g
Kalori 2234.2 kJ / 532 kcal
Yağ 25.1 g
Lif 10.4 g
Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cottage pie

3.7(208)

1 Std. 30 Min

Bolognese sauce

4.5(1K)

40 Min

Chilli con carne

4.4(116)

45 Min

Lasagne bolognese

4.1(758)

2 Std. 30 Min

Chicken jalfrezi

4.0(166)

1 Std. 50 Min

Everyone's favourite chicken curry

3.6(83)

40 Min

Beef and potato massaman curry

4.2(170)

2 Std. 10 Min

Quick chicken curry

4.3(321)

35 Min

Mexican cottage pie

4.1(185)

1 Std. 30 Min

Chorizo and chicken pasta

4.2(249)

50 Min

Beef ragu

4.3(788)

1 Std. 25 Min

Thai red chicken curry

4.6(560)

30 Min