Chilli con carne

Chilli con carne

4.4 120 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

cinnamon quill
½
black peppercorns
1 tsp
coriander seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
beef partially frozen, cut into pieces (2 cm - see Tips)
500 - 600 g
carrot (approx. 170 g), cut into pieces
1
red capsicum (approx. 220 g), deseeded and cut into halves
1
fresh coriander roots and stems included
5 sprigs
brown onions (approx. 360 g), cut into halves
2
garlic cloves
4
fresh long red chillies deseeded if preferred, adjust to taste
4 - 6
chilli powder
½ - 1 tsp
extra virgin olive oil
2 tbsp
canned kidney beans drained and rinsed (approx. 250 g after draining)
400 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
120 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Sodyum 3237 mg

Protein 169.9 g

Kalori 8046.8 kJ / 1915.9 kcal

Yağ 72.4 g

Lif 62.9 g

Doymuş Yağ 17.7 g

Karbonhidrat 112.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto

40min

Easy satay chicken

40min

Beetroot salad

10min

Chicken with creamy vegetable sauce

35min

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

25min

Chicken pad thai

55min

Mexican stack

45min

Curried sausages

40min

Chorizo and chicken pasta

50min

Pea and ham soup

2h 20min

Chicken, leek and corn pie

1h 15min

Chicken and pesto risoni

35min