Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g basmati rice
- 1000 g water
- 1 onion, cut into halves
- 3 garlic cloves
- 1 fresh long red chilli, trimmed and deseeded if preferred, cut into pieces
- 2 cm piece fresh ginger
- 20 g coconut oil
- 3 tsp ground coriander
- 3 tsp ground cumin
- ⅛ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cloves
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 dried bay leaf
- 500 g chicken thigh fillets, cut into thirds
- 200 g tomato passata
- 200 g coconut cream
- 40 g tomato paste
- 50 g kale, sliced
- 4 - 5 sprigs fresh coriander leaves, to garnish
- ½ - 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2157.7 kJ / 513.7 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Karbonhidrat
- 41.5 g
- Yağ
- 24.3 g
- Doymuş Yağ
- 16.1 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 674.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Sticky chicken
24h 35 min
Turkey rissoles and kale slaw
30min
Kid-friendly butter chicken
35 min
Chunky bolognese
50min
Easy satay chicken
40min
Beef tacos
25min
San choy bau (Matt Sinclair)
30min
Chicken teriyaki
20 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min
Beef and mushroom stroganoff
40min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min