Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para dorar los piñones)
- 100 g de cebolla
- 200 g de patata cortada en trozos
- 500 g de agua
- 1000 g de acelgas troceadas
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 125 g de yogur natural
- 30 g de piñones
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 710 kJ / 170 kcal
- Protein
- 5.91 g
- Karbonhidrat
- 11.8 g
- Yağ
- 11.01 g
- Lif
- 2.96 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de brócoli
30 min
Crema con espinacas
25 min
Crema de apio
40min
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45 min
Crema de espárragos verdes
40min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Crema de espinacas y quesitos
30 min
Crema de judías verdes
35min
Crema de coliflor y brócoli
40min
Crema florentina (de espinacas)
45 min
Vichyssoise de espárragos
30 min