Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 berenjenas
- 500 g de agua
- 3 pellizco de sal
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 huevos
- 1 cucharadita de maicena
- 2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
- 50 g de queso rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1360 kJ / 325 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbonhidrat
- 8.39 g
- Yağ
- 23.44 g
- Lif
- 4.56 g
Alternatif tarifler
Espinacas con patatas
30min
Berenjenas rellenas de bacalao
1h
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Canelones de brócoli y puerro
1h
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1h 20min
Berenjenas rellenas con huevo
1h
Calabacines rellenos de pavo
40min
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Lasaña de brócoli
45min