Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 6.03 g
- Karbonhidrat
- 1.29 g
- Yağ
- 8.89 g
- Lif
- 1.05 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Chips de batata con paté de calabacín
40 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Galletas de alubias
25 Min
Nuggets de coliflor
30min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Moussaka de pollo
50 Min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 Min
Pizza con masa de brócoli
1h