Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.1 207 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 13.6 g

Kalori 827 kJ / 198 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para llevar 9 Tarif
İspanya

Para llevar 9 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza de coliflor

Pizza de coliflor

40 Min

Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos

Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos

50 Min

Tortilla de champiñones al ajillo

Tortilla de champiñones al ajillo

25 Min

Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

30 Min

Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur

Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur

40 Min

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 Min

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 Min

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 Min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 Min

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 Min

Repollo salteado

Repollo salteado

25 Min

Hamburguesas de coliflor y queso

Hamburguesas de coliflor y queso

30 Min