Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.2 211 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 13.6 g

Kalori 827 kJ / 198 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para llevar 9 Tarif
İspanya

Para llevar 9 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 dk

Acelgas en adobillo

40 dk

Tortilla de champiñones al ajillo

25 dk

Tortilla de calabacín

30 dk

Champiñones rellenos de espinacas

40 dk

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

30 dk

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 dk

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 dk

Milhojas de repollo

1sa 15 dk

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 dk

Pizza de coliflor

40 dk