Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.2 210 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 13.6 g

Kalori 827 kJ / 198 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para llevar 9 Tarif
İspanya

Para llevar 9 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

30 dk

Zanahorias baby aliñadas

20 dk

Berenjenas al ajillo

50 dk

Nuggets de coliflor

30 dk

Tortilla de calabacín

30 dk

Acelgas en adobillo

40 dk

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 dk

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 dk

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 dk

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 dk

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 dk

Pizza de coliflor

40 dk