Iced four-spice latte (Post-natal)

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

2 glasses

Malzemeler

Macadamia and hemp milk

macadamia nuts
140 g
filtered water plus extra for soaking
1000 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
pitted Medjool dates
60 g
sea salt
1 pinch
natural vanilla extract (optional)
½ tsp

Four-spice latte

piece fresh turmeric peeled (see Tips)
2 - 3 cm
ground cinnamon plus extra for dusting
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
natural vanilla extract
1 tsp
honey (see Tips)
2 tsp
ice cubes
130 - 150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 9 g

Kalori 1618.5 kJ / 385.4 kcal

Yağ 31.2 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peanut butter

5 Min

Coconut and maca hot chocolate

24 Std. 15 Min

Pumpkin pancakes

1 Std. 35 Min

Berry chia jam

3 Std. 15 Min

Pure green goodness

5 Min

Almond milk

1 Std. 5 Min

Cashew spread (10-12 months)

5 Min

Golden latte

10 Min

Coconut and beetroot balls

40 Min

Banana tofu ice cream

10 Min

Nut and seed butter

10 Min

Daily green smoothie

10 Min