Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut, unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 536.9 kJ / 127.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 1.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut matcha panna cotta
3h 50min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Zucchini banana loaf
1h 45 min
Blueberry crumble slice
1h 15 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Gluten free breakfast cereal clusters
1h 15 min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Fennel, date and nut bread
1h 15 min
Almond and date bars
2hod. 15min
Carrot cake bliss balls
40 menit
Coconut and beetroot balls
40 menit
Spiced matcha latte
10min