Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g di ciliegie denocciolate
- 1 pompelmo, preferibilmente biologico, pelato al vivo e a pezzi
- 20 g di sciroppo di agave
- 70 g di bevanda a base di soia
- 3 cucchiai di semi di lino
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 2 cucchiai di fave di cacao tostate
- 3 cucchiai di muesli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 13.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Frullato tropicale
10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Formaggio (vegan)
8 Std. 20 Min
Mezze sfere al caramello e vaniglia
6 Std. 25 Min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15 min
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Smoothie al caffè (vegan)
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min