Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g di ciliegie denocciolate
- 1 pompelmo, preferibilmente biologico, pelato al vivo e a pezzi
- 20 g di sciroppo di agave
- 70 g di bevanda a base di soia
- 3 cucchiai di semi di lino
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 2 cucchiai di fave di cacao tostate
- 3 cucchiai di muesli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 13.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bowl di smoothie all'acai
10 min.
Pad thai con pollo
20 λεπτ.
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Milkshake al caramello salato
20 λεπτ.
Smoothie melone e kiwi
20 λεπτ.
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 min.
Porridge di semolino con noci e frutta fresca
25min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min.
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min.
Frullato energetico avena e cacao
10 min.
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min.