Arama
Smoothie fichi e miele
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Smoothie fichi e miele
4.3 (9 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 2 mele (circa 240 g), in quarti
  • 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
  • 250 g di yogurt greco
  • 150 g di acqua
    veya 150 g di latte
  • 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
Besin Değeri
şuna göre 1 bicchiere
Kalori
524 kJ / 125 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
6 g
Lif
1.6 g

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