Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 mele (circa 240 g), in quarti
- 150 g di fichi, in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
- 250 g di yogurt greco
-
150
g di acqua
veya 150 g di latte - 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie al melone
10min
Smoothie ai due colori
15min
Limonata ai frutti di bosco
1u.
Frozen mela kiwi
10min
Dalgona coffe
10min
Bevanda di noci
20min
Smoothie mango e ananas
15min
Smoothie al caffè (vegan)
10min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 Min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10min