Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 bottiglie

Malzemeler

30 g di fiocchi di avena
400 g acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bottiglia

Protein 3.3 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 10.3 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Compagni di scuola 5 Tarif
İtalya

Ripartire con gusto 45 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2ωρ. 10 λεπτ.

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1ωρ. 30 λεπτ.

Zuppa di funghi e paprika

30 λεπτ.

Gnocchi con pesto di sedano e erbe aromatiche

1ωρ. 40 λεπτ.

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 λεπτ.

Sorbetto alla papaya

15 λεπτ.

Smoothie di melone e pesche

15 λεπτ.

Polpo su farinata di ceci

5ωρ.

Spatzle alla curcuma con verza e salsiccia

40 λεπτ.

Guacamole allo spumante con caviale

10 λεπτ.

Sangria al lampone e basilico

40 λεπτ.

Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella

30 λεπτ.