Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pausa low carb 19 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 dk

Frullato di mirtilli e muesli

10 dk

Smoothie ai frutti di bosco

10 dk

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 dk

Pudding di riso venere e mango

8sa 45 dk

Frullato di melone e ananas

10 dk

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 dk

Frullato di fragole vegan

10 dk

Frullato energetico

10 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk

Porridge con frutta fresca

15 dk

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 dk