Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pausa low carb 19 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette al cotechino su crema alle patate viola

1 Std.

Sformatino di piselli su crema di peperoni e gambero rosso di Sicilia (di Antonio Lorenzon)

1 Std. 30 Min

Sformatini di fiori di zucca

1 Std. 30 Min

Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape

1 Std.

Catalana di pesce e verdure

1 Std. 30 Min

Frullato di ribes

15 Min

Polpo su farinata di ceci

5 Std.

Insalata russa vegana

45 Min

Smoothie di melone e pesche

15 Min

Filetto di maiale ripieno (TM5)

1 Std. 10 Min

Frullato di lamponi e avena

10 Min

Sangria al lampone e basilico

40 Min