Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
- 200 g di arancia, pelata a vivo
- 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
- 20 g di semi di chia
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bevanda ananas e melone
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato fragole e carote
10 Min
Bevanda al kiwi (per 2 persone)
10 Min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12min
Frullato idratante
15 Min
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Frullato di melone e ananas
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min