Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
- 200 g di arancia, pelata a vivo
- 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (isteğe bağlı)
- 20 g di semi di chia
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato idratante
15min
Frullato energetico
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Frullato di lamponi e avena
10min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Frullato detox
10min
Frullato di melone e ananas
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min