Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

2 porzioni

Malzemeler

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9 g

Kalori 1940 kJ / 464 kcal

Yağ 29 g

Lif 12.8 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salute in ciotola 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 dk

Smoothie banane e lamponi

Smoothie banane e lamponi

10 dk

Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

25 dk

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 dk

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 dk

Smoothie muesli, fragole e cannella

Smoothie muesli, fragole e cannella

12sa 10 dk

Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri

Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri

35 dk

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 dk

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 dk

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 dk