Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Ensalada de lentejas con bacalao
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 raciones
Malzemeler
-
70 g de cebolleta cortada en trozos
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
1 tomate en dados
-
140 g de queso mozzarella en dados
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
10 g de vinagre
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
17.6 g
Kalori
1087 kJ /
260 kcal
Yağ
16.6 g
Lif
4.3 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5sa
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 dk
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 dk
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 dk
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 dk
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
10 dk
Tabulé de lentejas
10 dk
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 dk
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 dk
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 dk
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 dk
Ensalada de alubias blancas
5 dk