Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Berenjenas asadas
- 3 berenjenas
- 3 - 5 pellizcos de sal
- 80 g de aceite de oliva
- 100 g de bulgur
- 250 g de agua
- 50 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
Salsa de yogur y azafrán
- 15 - 30 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 diente de ajo
- 180 g yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 50 g de granos de granada
- 30 g de piñones tostados
- hojas de albahaca fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1469 kJ / 351 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 18.9 g
- Yağ
- 28.6 g
- Lif
- 5.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2h 40min
Pasta de curry verde
30 Min
Empanadillas de hojaldre vegetarianas
1sa
Ensalada de algas y setas
40 Min
Cuscús de coliflor con dátiles
10 min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1sa 15 dk
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 min
Curry de batatas y brócoli
20min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1sa
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 Min