Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Berenjenas asadas
- 3 berenjenas
- 3 - 5 pellizcos de sal
- 80 g de aceite de oliva
- 100 g de bulgur
- 250 g de agua
- 50 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
Salsa de yogur y azafrán
- 15 - 30 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 diente de ajo
- 180 g yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 50 g de granos de granada
- 30 g de piñones tostados
- hojas de albahaca fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1469 kJ / 351 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 18.9 g
- Yağ
- 28.6 g
- Lif
- 5.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Berenjenas y calabacines marinados
1j 30 menit
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1j
Empanadas libanesas de espinacas (Fatayers) - Líbano
2h 15 min
Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha
1j 20 menit
Arroz persa con habas y granada - Irán
1 godz. 5 min
Ensalada de algas y setas
40 min
Berenjenas caprese en caponata
50 menit
Panes indios rellenos de coliflor (Parathas de coliflor)
1 godz. 5 min
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5 min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1j 25 menit