Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga

3.2 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de semillas de hinojo
1 cucharadita de hojas de salvia secas
300 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.17 g

Kalori 701 kJ / 167 kcal

Yağ 15.29 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 4.23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% papillote 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema suave de cebolla con sabayón de limón para dos

40 dk

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5 dk

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15 dk

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 dk

Huevos mollet sobre tartar de verduras

1sa

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

35 dk

Sándwiches de pepino ingleses

45 dk

Ensalada detox con cerezas

45 dk

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40 dk

Tomates rellenos con champiñones y frutos secos

1sa 5 dk

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10 dk

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

50 dk