Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de guisantes congelados
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
- 70 g de agua
- 10 g de azúcar
- 30 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- 2 cucharadas de yogur griego
- 1 tarro de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 6.31 g
- Karbonhidrat
- 12.61 g
- Yağ
- 19.99 g
- Lif
- 4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus de judías verdes
45 Min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Hummus
5min
Gazpacho con cúrcuma
2h
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 Min
Pastel de lentejas
6h
Hamburguesas de soja
35 Min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Hummus de lentejas
5min
Hummus
5min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min