Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 100 g de fraises surgelées
- 60 g de myrtilles surgelées, décongelées
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 100 g de jus de fruit
- 3 c. à soupe de graines de chanvre
- 15 g de sirop d'agave
- 2 de c. à soupe de mûres, séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 9.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Breakfast bowl au thé matcha
15 min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 dk
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2sa 10 dk
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min