Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 812 kJ / 194 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 Min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min