Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 verres

Malzemeler

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 8.5 g

Kalori 770 kJ / 181.5 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 63 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 31.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shot détox pomme-épinard

5min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3h 10min

Porridge à l'amande

10min

Smoothie bowl jaune

2h 20min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Jus orange carotte poire

10min

Porridge aux fruits rouges

15min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min