Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de noix du Brésil, entières et décortiquées
- 60 g d'amandes émondées
- 60 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 60 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g de dattes dénoyautées, moelleuses
- 150 g de figues sèches
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 50 g de noix de coco râpée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 462.2 kJ / 111.4 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 20.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Energy balls aux dattes
15 Min
Minimoelleux café-cardamome
25 min.
Pâte à tartiner à la noix de pécan
30 min
Boules énergétiques
30 min
Carrot cake
1h 30min
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15 Min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 min
Zucchini bread noix de pécan et chocolat
1h 20min
Petits carrot cakes
45 min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1 godz.
Beurre de cacahuète
10 min.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min