Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de noix du Brésil, entières et décortiquées
- 60 g d'amandes émondées
- 60 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 60 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g de dattes dénoyautées, moelleuses
- 150 g de figues sèches
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 50 g de noix de coco râpée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 462.2 kJ / 111.4 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 20.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barres de céréales au chocolat
1sa
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1sa 15 dk
Energy balls aux dattes
15 dk
Barres coco et chocolat
55 dk
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Energy balls carotte et avoine
50min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 dk
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne
30 dk
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min