Barres énergétiques noix de cajou et dattes
TM6 TM5

Barres énergétiques noix de cajou et dattes
4.8 (54 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau
Besin Değeri
şuna göre 1 pièce
Kalori
692 kJ / 167 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
8 g

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