Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.6 39 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

300 g d'ananas surgelé en morceaux
1 banane coupée en morceaux
1 orange coupée en morceaux
150 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de son d'avoine

2 c. à soupe de son de blé
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de potiron
50 g de myrtilles

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 10 g

Kalori 1387 kJ / 330.5 kcal

Yağ 11 g

Lif 15 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 42.5 g

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