Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Malzemeler
-
300 g d'ananas surgelé en morceaux
-
1 banane coupée en morceaux
-
1 orange coupée en morceaux
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
2 c. à soupe de son de blé2 c. à soupe de son d'avoine
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de potiron
-
50 g de myrtilles
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
12 mg
Protein
10 g
Kalori
1387 kJ /
330.5 kcal
Yağ
11 g
Lif
15 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
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