Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon rouge (1/2)
- 800 g d'eau, et un peu d'eau froide pour refroidir
- 250 g de lentilles sèches
- 1 c. à café rase de sel
- 10 g de persil frais
- 200 g de tomates cerise
- 200 g de feta nature en gros dés
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de vin rouge
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 904 kJ / 218 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 27 g
Alternatif tarifler
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Taboulé
45min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Salade de lentilles vertes
45min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min