Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Moussaka de lentilles
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 portions
Malzemeler
-
200 g de lentilles corail
-
500 g d'eau
-
400 g d'aubergines (2 env.)
-
120 g de parmesan coupé en morceaux
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
3 gousses d'ail
-
180 g de poivron rouge (1 env.), coupé en morceaux
-
25 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates pelées en conserve, avec le jus
-
120 g de vin rouge
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
beurre pour le plat à gratin
-
400 g de lait
-
30 g de farine de blé
-
30 g de beurre
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1075 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1429 kJ /
342.7 kcal
Yağ
16.7 g
Lif
8.8 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
23.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Curry végétarien
45 min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1 godz.
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Chili de pois chiches
45 min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 godz. 30 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 godz. 10 min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 min