Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for frying
- 60 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g frozen peas
- vegan mayonnaise
- 1 lemon, cut into wedges, to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1147.7 kJ / 273.2 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 19.4 g
- Lif
- 6.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Red lentil cauliflower dahl
35min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50 min
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1 Std. 50 Min
Polenta zucchini slice
2u. 10min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1u.
Falafel with beetroot hommus
20min
Tofu scramble
25min
Butternut mac and cheese
45 min