Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgette and Carrot Loaf
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
14 slices
Malzemeler
-
courgettes cut in pieces (2 cm)250 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)120 g
-
spelt flour plus extra for dusting150 g
-
plain flour150 g
-
dried thyme1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
bicarbonate of soda¾ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
pumpkin seeds60 g
-
oat milkalmond milk170 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Sodyum
251 mg
Protein
4 g
Kalori
473 kJ /
112 kcal
Yağ
3 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Savoury
58 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 h
Savoury Flapjacks
40 min
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1 h 30 min
Chai Spiced Rice Pudding
1 h 5 min
Pea and Courgette Tarts
1 h
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min
Cranberry and Pistachio Bites
2 h 20 min
Almond and Coconut Corners
1 h 20 min
Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey
2 h 20 min
Rhubarb and Ginger Spelt Cake
1 h 20 min
Root Vegetable Oaty Squares
1 h 10 min