Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g courgettes, cut in pieces (2 cm)
- 120 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 150 g spelt flour, plus extra for dusting
- 150 g plain flour
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp baking powder
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 60 g pumpkin seeds
- 170 g almond milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 473 kJ / 112 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Seriously Seedy Crackers
30min
Savoury Flapjacks
40min
Vegetable Oat Bake
1 Std. 15 Min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min