Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgette and Carrot Loaf
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
14 slices
Malzemeler
-
courgettes cut in pieces (2 cm)250 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)120 g
-
spelt flour plus extra for dusting150 g
-
plain flour150 g
-
dried thyme1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
bicarbonate of soda¾ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
pumpkin seeds60 g
-
oat milkalmond milk170 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Sodyum
251 mg
Protein
4 g
Kalori
473 kJ /
112 kcal
Yağ
3 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Savoury
58 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rye and Walnut Bread
1sa 25 dk
Apple Spiced Houmous
10 dk
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1sa 30 dk
Vegetable Oat Bake
1sa 15 dk
Multiseed Bread
2sa
Courgette and Cocoa Cake
24sa
Spelt Bread
1sa 45 dk
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1sa 35 dk
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1sa
Courgette and Dried Fruit Scones
30 dk
Root Vegetable Oaty Squares
1sa 10 dk
Seedy Wholemeal Bread
1sa 35 dk