Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5 66 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

150 g de cebolleta tierna en rodajas
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón
250 g de espinacas baby frescas
60 g de zumo de naranja recién exprimido
60 g de cerveza
300 g de harina
12 - 14 tomates cherry en mitades

150 g de tomate maduro, en mitades
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10.9 g

Kalori 1477 kJ / 353 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Espinacas - Inspiración verde 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blinis con tartar de salmón

1sa 20 dk

Rollitos de alcachofa y parmesano

45 dk

Tagliatelle de cacao con gorgonzola, pera y nueces

1sa 30 dk

Pastel de verduras y queso fresco

3sa 40 dk

Terrina de salmón con mango

3sa 20 dk

Crema de cebolla de Fuentes con trufa

1sa 30 dk

Bombones de cherry al pesto

1sa

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

1sa 10 dk

Brandada de judías blancas

10 dk

Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

2sa 15 dk

Bizcocho de espelta y té matcha con fruta

3sa

Galette bretona con beicon, champiñones y huevo

30 dk