Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Pastel de verduras y queso fresco
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 40 dk
8 raciones
Malzemeler
-
1300 g de agua
-
250 g de zanahorias tiernas (en bastones de aprox. 1x10 cm)
-
250 g de puerros finos (de aprox. 20 cm de largo)
-
150 g de espárragos verdes
-
150 g ramilletes de brócoli pequeños
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
cubitos de hielo para el baño maría frío
-
1 cucharadita rasa de margarina
-
200 g de queso fresco
-
50 g de almendra molida
-
200 g leche evaporada
-
3 huevos
-
50 g de tomate frito estilo casero
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
487.7 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1176 kJ /
281 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
15.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
40 años
100 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Flan de verduras con crema de piñones
40 dk
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 dk
Tarta de queso ligera con topping de fruta
4sa 20 dk
Coliflor con bechamel
55 dk
Pudin de bacalao
2sa 30 dk
Quiche con verduras de primavera
50 dk
Hojaldre de espárragos blancos en conserva y salmón con bearnesa
40 dk
Pudin de trucha
2sa 40 dk
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1sa 30 dk
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1sa 30 dk
Pastel de calabacín y bonito
4sa
Tarta de manzana en hojaldre (Sin azúcar)
1sa