Cihazlar ve Aksesuarlar
Hamburguesas de bacalao
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
8 unidades
Malzemeler
-
80 g de copos de avena
-
100 g de cebolla en cuartos
-
15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
-
600 g de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
-
1 huevo
-
25 g de mostaza
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
16.44 g
Kalori
520 kJ /
124 kcal
Yağ
3.48 g
Lif
1.26 g
Karbonhidrat
6.84 g
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