Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 350 g de tomates, coupées en quatre
- 400 g de haricots blancs en conserve
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de tomates pelées et leur jus
- 30 g de pousses d'épinards
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1674 kJ / 400 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de pâtes aux courgettes
50 Min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45 Min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 Std. 45 Min
Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
35 Min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 Min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1hod.
Salade de riz, petits pois et radis
35 Min
Salade chaude de pommes de terre
40 Min
Salade d'automne au chou-fleur
1 godz. 5 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min