Ana içeriğe geç Arama
Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta
4.6 94 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Beluga Linsen
    250 g
  • Wasser
    500 g
  • Karotten
    200 g
  • Cherrytomaten
    200 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Schalotten halbiert
    2
  • Sojasauce
    20 g
  • Apfelessig
    2 EL
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Feta zerbröselt
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g
Kalori 1187 kJ / 284 kcal
Yağ 18 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frische Salate 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

4.6(115)

1sa 20 dk

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

4.0(50)

45 dk

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

4.3(85)

1sa 35 dk

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

4.3(38)

30 dk

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

4.2(33)

1sa 5 dk

Melanzani-Linsen-Salat

4.5(52)

40 dk

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

4.1(27)

1sa

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

4.7(48)

1sa 35 dk

Detox-Salat

4.1(117)

10 dk

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

4.6(25)

50 dk

Grüner Quinoasalat, lauwarm

4.3(290)

35 dk

Bunter Hirsesalat

4.3(134)

45 dk