Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6 104 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Beluga Linsen
250 g
Wasser
500 g
Karotten
200 g
Cherrytomaten
200 g
Olivenöl
30 g
Schalotten halbiert
2
Sojasauce
20 g
Apfelessig
2 EL
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Feta zerbröselt
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 1187 kJ / 284 kcal

Yağ 18 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frische Salate 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20 dk

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1sa 10 dk

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 dk

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2sa 30 dk

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45 dk

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50 dk

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

40 dk

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 dk

Vegane Bananen Curry Suppe

30 dk

Bunter Hirsesalat

45 dk

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40 dk

Melanzani-Linsen-Salat

40 dk