![Bamia (Okra Lamb Stew) Bamia (Okra Lamb Stew)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81ff9e85-6f3f-4b56-89e6-2f92cf9bebd8/Derivates/caf3dda6-7a05-4176-8136-07fb02a3f615.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tsp black peppercorns
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp coriander seeds
- 1 cinnamon stick
- 1 tsp cloves
- 200 g yellow onions, cut in quarters
- 3 garlic cloves
- 3 sprigs fresh coriander, roots and leaves separated, chopped
- 450 g tomatoes (approx. 4 tomatoes), cut in cubes (1 cm)
- 60 g cooking oil
- 600 g lamb shoulder, cut in cubes (5 cm)
- 100 g tomato purée
- 200 g hot water
- 1 tsp salt
- 1 lemon, juice only
-
300
g baby okra, frozen
veya 300 g ladies' fingers, stems trimmed off
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1986 kJ / 474 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 31 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 784 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet And Sour Prawns
25min
Tom Yum Goong
30 分钟
Prawn Arrabbiata
30 分钟
Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)
45 分钟
Rendang Tok with Pulut Kuning (Perak Beef Rendang with Yellow Glutinous Rice)
2h 45min
Fish and prawn stock
20min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1 godz. 25 min
Whole fish curry
45 分钟
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 分钟
Chicken Rendang
45 分钟
Tom Yam Mee Hoon
30 分钟
Thai Steamed Fish With Lime
30 分钟