Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

4.5 143 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porcje

Malzemeler

10 suszonych pomidorów, w oleju zalewę zachować
1 łyżka płatków drożdżowych
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki suszonych płatków chili
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
240 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 8.4 g

Kalori 593 kJ / 142 kcal

Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA WEGAŃSKIE 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8sa 10 dk

Placek z hummusem z cieciorki

20 dk

Quiche z tofu i szpinakiem

1sa 50 dk

Pasta bezjajeczna

5 dk

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1sa 15 dk

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 dk

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1sa

Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą

55 dk

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2sa 10 dk

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1sa 40 dk

Pasta z pieczonego bakłażana

1sa 50 dk

Falafele z bobu i cieciorki

50 dk