Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Quiche z tofu i szpinakiem
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 50 dk
8 kawałków
Malzemeler
Ciasto
-
250 g mąki pszennej
-
120 g margaryny wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
60 g wody zimnej
-
½ łyżeczki soli
Nadzienie
-
30 g mąki sojowej
-
60 g wody ciepłej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g tofu, miękkiego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łyżki bułki tartej wegańskiej
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 kawałek
Protein
11 g
Kalori
1480 kJ /
353 kcal
Yağ
21 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1sa 20 dk
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1sa 10 dk
Wegetariańska moussaka (musaka)
1sa 5 dk
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 dk
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1sa 20 dk
Placuszki wege z ciecierzycy
30 dk
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Tarta wegetariańska
1sa 10 dk
Wegetariańskie burgery z fasoli
1sa 10 dk
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1sa 35 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa