Tavuk Dürüm

Tavuk Dürüm

3.7 45 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane yaprağı
20 g
su
650 g
tavuk göğsü derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
800 g
süzme yoğurt koyu kıvamlı
250 g
hardal
20 g
limon suyu
2 yk
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
½
toz tatlı kırmızı biber
¾ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk
sumak
¾ tk
kekik
1 tk
sarımsak tozu
½ tk
toz kişniş
¾ tk
toz zerdeçal
1 tk
toz kimyon
1 tk
tuz
2 tk
toz karabiber
½ tk
lavaş
4
marul
8 yaprak
salatalık şerit halinde kesilmiş
2 adet
kapya biber şerit halinde kesilmiş
2 adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 239.6 g

Kalori 9436.4 kJ / 2257.6 kcal

Yağ 30 g

Lif 28.4 g

Karbonhidrat 242.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Değerlendirme yok

Salatalık Turşusu (Tatlı)

48sa 20 dk

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1sa

Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna

35 dk

Hawaii Burger

50 dk

Zeytinli Köfteli Spaghetti

40 dk

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 dk

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1sa 20 dk

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3sa 25 dk

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 dk

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1sa

Mayasız kolay ekmek

20 dk