Tavuk Dürüm

Tavuk Dürüm

3.7 47 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane yaprağı
20 g
su
650 g
tavuk göğsü derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
800 g
süzme yoğurt koyu kıvamlı
250 g
hardal
20 g
limon suyu
2 yk
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
½
toz tatlı kırmızı biber
¾ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk
sumak
¾ tk
kekik
1 tk
sarımsak tozu
½ tk
toz kişniş
¾ tk
toz zerdeçal
1 tk
toz kimyon
1 tk
tuz
2 tk
toz karabiber
½ tk
lavaş
4
marul
8 yaprak
salatalık şerit halinde kesilmiş
2 adet
kapya biber şerit halinde kesilmiş
2 adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 239.6 g

Kalori 9436.4 kJ / 2257.6 kcal

Yağ 30 g

Lif 28.4 g

Karbonhidrat 242.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Değerlendirme yok

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1sa

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 dk

Sıcak Çikolatalı Brendi

15 dk

Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding

1sa 15 dk

Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte

1sa 35 dk

Ayva Reçeli

1sa 25 dk

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 dk

Portakallı Vegan Yalancı Kruvasan

3sa 20 dk

Hawaii Burger

50 dk

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1sa 30 dk

Körili Tavuklu Wrap

50 dk