Tavuk Dürüm

Tavuk Dürüm

3.7 47 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane yaprağı
20 g
su
650 g
tavuk göğsü derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
800 g
süzme yoğurt koyu kıvamlı
250 g
hardal
20 g
limon suyu
2 yk
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
½
toz tatlı kırmızı biber
¾ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk
sumak
¾ tk
kekik
1 tk
sarımsak tozu
½ tk
toz kişniş
¾ tk
toz zerdeçal
1 tk
toz kimyon
1 tk
tuz
2 tk
toz karabiber
½ tk
lavaş
4
marul
8 yaprak
salatalık şerit halinde kesilmiş
2 adet
kapya biber şerit halinde kesilmiş
2 adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 239.6 g

Kalori 9436.4 kJ / 2257.6 kcal

Yağ 30 g

Lif 28.4 g

Karbonhidrat 242.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5 dk

Muzlu Vişneli Dondurma

10 dk

Yumurtalı Farfalle

1sa 30 dk

İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata

4sa 25 dk

Pirinç Salatası

1sa

Kepekli Pirinç Salatası

40 dk

Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)

2sa 20 dk

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9sa 15 dk

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55 dk

Sweet Chili Sos

25 dk

Körili Tavuklu Wrap

50 dk

Otlu Gözleme

1sa 50 dk