Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
TM6 TM5

Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)

2.4 (17 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 dal maydanoz, sadece yaprakları
  • 1 dal dereotu, sadece yaprakları
  • 25 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
  • 40 g domates, ikiye bölünmüş
  • 955 g su
  • 90 g kıyma, dana veya kuzu, çift çekilmiş
  • 45 g pilavlık bulgur, 15 dakika kaynar
    suda bekletilip süzdürülmüş
  • 10 g zeytinyağı
  • 20 g tereyağı, oda sıcaklığında veya
    eritilmiş
  • 5 g limon suyu
  • ¾ tk kuru nane
  • 4 yeşil dolmalık biber, orta boy, sapı
    kesilmiş, çekirdekleri çıkarılmış

Besin Değeri
şuna göre 4 adet
Kalori
669 kJ / 160 kcal
Protein
6.4 g
Karbonhidrat
10.8 g
Yağ
10 g
Lif
3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler