Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

4.6 321 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porcje

Malzemeler

250 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody
400 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (każdy ok. 125 g)
300 g mleka
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
40 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
50 g mąki pszennej
1 łyżeczka soli
1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
2 - 4 łyżki migdałów, w płatkach

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 37 g

Kalori 3029 kJ / 723 kcal

Yağ 49 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JARMUŻ 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 dk

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1sa 20 dk

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 dk

Pizza na spodzie z kalafiora

2sa 45 dk

Sos paprykowy z salami

45 dk

Placki porowe z mięsnym farszem

1sa

Pilaw cielęcy

1sa 45 dk

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45 dk

Dip z suszonych pomidorów

15 dk

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40 dk

Kurczak cajun i purée z batatów

25 dk

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1sa 5 dk