Cihazlar ve Aksesuarlar
Ragout z jagnięciny
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
4 - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
150 g wody
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm
-
45 g koncentratu pomidorowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
775 mg
Protein
23.8 g
Kalori
2151 kJ /
513.8 kcal
Yağ
38.5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
12.8 g
Karbonhidrat
15.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA MIĘSNE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 dk
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1sa
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1sa
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1sa 10 dk
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 dk
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 dk
Ryż z owocami morza i chorizo
1sa 5 dk
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 dk
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1sa 10 dk
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 dk
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1sa
Sałatka z indykiem i awokado
35 dk