Cihazlar ve Aksesuarlar
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
3 gwiazdki anyżu
-
½ łyżeczki goździków
-
½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki wraz z zalewą
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
-
650 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 - 140 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
120 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 0,5 cm kostkę
-
150 g tortilli kukurydzianych pokrojonych w paski (1 x 4 cm) (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
523.8 mg
Protein
26.7 g
Kalori
850.6 kJ /
203.2 kcal
Yağ
6.3 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
VIVA MEXICO!
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Koncentrat bulionu rybnego
20min
Ragout z jagnięciny
1h 10min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Sałatka z indykiem i awokado
35min