Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9 g

Kalori 1495 kJ / 357 kcal

Yağ 17 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango cheesecake

Mango cheesecake

5 Std. 30 Min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 Min

Crema fredda di barbabietole e yogurt

Crema fredda di barbabietole e yogurt

15 Min

Gazpacho indiano

Gazpacho indiano

2 Std. 10 Min

Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci

Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci

15 Min

Gazpacho fragole e pomodoro

Gazpacho fragole e pomodoro

2 Std. 10 Min

Smoothie al cetriolo

Smoothie al cetriolo

15 Min

Burro di mandorle

Burro di mandorle

20 Min

Dhal al cocco

Dhal al cocco

Keine Bewertungen

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 Min

Avocado cheesecake

Avocado cheesecake

3 Std. 30 Min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 Min