Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9 g

Kalori 1495 kJ / 357 kcal

Yağ 17 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una carica di energia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango cheesecake

Mango cheesecake

5sa 30 dk

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 dk

Crema fredda di barbabietole e yogurt

Crema fredda di barbabietole e yogurt

15 dk

Gazpacho indiano

Gazpacho indiano

2sa 10 dk

Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci

Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci

15 dk

Gazpacho fragole e pomodoro

Gazpacho fragole e pomodoro

2sa 10 dk

Smoothie al cetriolo

Smoothie al cetriolo

15 dk

Burro di mandorle

Burro di mandorle

20 dk

Dhal al cocco

Dhal al cocco

Değerlendirme yok

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 dk

Avocado cheesecake

Avocado cheesecake

3sa 30 dk

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 dk